Sæl og blessuð.
Vetraræfingar GKG hefjast 10. nóvember samkvæmt æfingatöflu sem hægt er að skoða með því að smella hér. Hópaskipan kemur einnig fram í skjalinu.
Fyrir þá sem eiga eftir að skrá sig þá eru enn laus pláss, skráning fer fram hér.
Eftirfarandi er ágætt að hafa í huga:
• Iðkendur koma með eigin kylfur.
• Bráðum verður hægt að skilja kylfur eftir í Kórnum, en við erum að vinna í smíði sérstakra skápa sem hægt verður að geyma settin í.
• Best er að koma á æfingar í fatnaði sem auðvelt er að hreyfa sig í.
• Líkamsþjálfun/leikir eru hluti af æfingunum. Íþróttaskór eru æskilegir.
• Golfskór eru bannaðir af hreinlætisástæðum og til að vernda gervigraspúttflatirnar.
Bestu kveðjur og hlökkum til að sjá ykkur á æfingum!
Þjálfarar GKG
